Ma sai che il tuo squat mi piace molto (sarà anche merito della coach felina ), e sappi che fai meglio le serie più impegnative, quelle con carichi più leggeri le "tiri un po' via", cerca di essere sempre concentrato

Panca: già nella serie con 54kg i fermi te li dimenticavi, quella con 57 non poteva altro che essere tiratissima. Osserva poi la serie con 57kg: ti agiti sulla panca come una anguilla, segno che non sei bello compatto; più è dura la serie e più devi essere monolitico.