Diario di sbiego

[Romulano]

Bravo, complimenti per il risultato.
Ma non ho capito, è la prima volta che sollevavi 100 kg? Però hai fatto 8 serie da 2, quindi il massimale è sicuramente di più.

[sbiego]

Bravo, complimenti per il risultato.
Ma non ho capito, è la prima volta che sollevavi 100 kg? Però hai fatto 8 serie da 2, quindi il massimale è sicuramente di più.
[emoji106]

Ciao Romulano! Si è la prima volta che sollevo 100kg.
Sto seguendo una fase di intensificazione e mi sta dando belle soddisfazioni.



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[MrDoc]

Bravo, complimenti per il risultato.
Ma non ho capito, è la prima volta che sollevavi 100 kg? Però hai fatto 8 serie da 2, quindi il massimale è sicuramente di più.

Stà facendo una intensificazione prima di fare i suoi primi massimali