Diario di sbiego

[sbiego]

Ce ne cresce del 9x1x72

Non ho capito, in che senso? Va bene con 72kg?

Abbasserò le protezioni [emoji6]

Ps: sono curioso di sapere come dovrò proseguire dopo le 4 settimane di intensificazione [emoji4][emoji4][emoji4]

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[MrDoc]

Non ho capito, in che senso? Va bene con 72kg?

Si, va bene con 72kg

Ps: sono curioso di sapere come dovrò proseguire dopo le 4 settimane di intensificazione [emoji4][emoji4][emoji4]

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Farai 2 sessioni di scarico e poi una sessione di test massimali.

(...e poi vederemo come proseguire)

[sbiego]

Si, va bene con 72kg





Farai 2 sessioni di scarico e poi una sessione di test massimali.

(...e poi vederemo come proseguire)

Ottimo! Non vedo l'ora....

Anche se questa settimana non credo di riuscire a seguire bene il programma, ho il capo in affiancamento e la sera non torno a a casa se non dopo cena..

Grazie MrDoc, mi stai aiutando veramente tanto,

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[MrDoc]

Anche se questa settimana non credo di riuscire a seguire bene il programma, ho il capo in affiancamento e la sera non torno a a casa se non dopo cena..

Fai quello che riesci, tranquillo.

Grazie MrDoc, mi stai aiutando veramente tanto,

Nel forum ci si aiuta a vicenda, inoltre io ho sempre trovato persone che mi hanno aiutato, cerco solo di non essere da meno di loro