La panca va bene ma cerca di essere più netto con il fermo (non necessariamente più lungo)
Squat: tieni abbastanza bene la traiettoria, però mi sembri poco reattivo in affondo perchè sei limitato dal bilanciere che va molto vicino alle protezioni.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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