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Discussione: Walk with Joker

Visualizzazione Ibrida

  1. 29-08-2019, 07:10 PM #1
    L'avatar di the77joker
    the77joker
    the77joker non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    Predefinito Walk with Joker

    29.8.19 - brutto periodo di continua stanchezza e mal di gola

    Panca
    40kg 8
    50kg 6
    60kg 5/6 x 5serie

    Stacco
    85kg 5
    95kg 5
    105kg 5 x 3


    Video panca. Attenzione fanno cagarissimo. Sto cercando di trovare una quadra con la respirazione.
    https://youtu.be/VxSiMzLedUI

    https://youtu.be/9cYDJ39U5UU

    https://youtu.be/zbNLN67YT_Q

    https://youtu.be/_tBJaAbMoTg
    Ultima modifica di the77joker; 30-08-2019 alle 11:55 AM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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