I piedi non sono appoggiati. Confermo. Non ho nulla dell’altezza della panca [emoji22]
Sti gomiti sono un disastro
I piedi non sono appoggiati. Confermo. Non ho nulla dell’altezza della panca [emoji22]
Sti gomiti sono un disastro
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Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .
Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Ecco allora per ora cerca se hai qualcosa su cui appoggiarli, io uso una sedia con sopra un rialzo, guarda:
https://www.youtube.com/watch?v=jIBqQq96GSY
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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