Squat molto bello, sei ben concentrata e spingi su una buona linea
Panca: la seconda rip è la migliore perchè hai i gomiti sotto il bilanciere, nelle altre non sono proprio perfetti, ma non male nel complesso
Squat molto bello, sei ben concentrata e spingi su una buona linea
Panca: la seconda rip è la migliore perchè hai i gomiti sotto il bilanciere, nelle altre non sono proprio perfetti, ma non male nel complesso
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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