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Discussione: Facciamo una Garetta Virtuale di incremento massimali?

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Siamo arrivati alla conclusione della garetta
    Sia ringraziato il cielo!!!

    PS : guarda che nei valori di Dark c'è qualcoisa che non mi torna (per quanto sia forte 215 di military lo vedo poco probabile, credo tu abbia scalato in avanti di una colonna i valori)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Sia ringraziato il cielo!!!

    PS : guarda che nei valori di Dark c'è qualcoisa che non mi torna (per quanto sia forte 215 di military lo vedo poco probabile, credo tu abbia scalato in avanti di una colonna i valori)
    Doc, ho messo io i valori corretti su indicazione di Dark.

    P.S.: ci sarebbe ancora un piccolo giudizio da dare, sulla panca di DadoL... Ah, ok, lo ha già scritto...
    Romulano

  3. #3
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    Visto che ormai siamo agli sgoccioli, è tempo anche di dare il voto all'esecuzione con quel "Quid" in più.
    Detto sinceramente, non ho potuto andare a rileggermi tutti i diari. La discussione sì, tutta, ma i diari no.
    Ricordo che ci sono state tantissime esecuzioni fatte in maniera eccellente e quai perfetta da tanti, che non sto a nominare, ma sono stati tanti. Esecuzioni di panca, squat, stacchi, trazioni, military/PP che vorrei imparare anche io a fare.
    Però parto da un presupposto: una esecuzione con il Quid in più deve necessariamente restare in mente. A me sono rimaste impresse nella memoria due cose:
    - il (kel)log
    - le trazioni di Enrico80 (e anche il suo squat)

    Il primo è fantastico, ma purtroppo non riguarda la gara.
    Nel secondo, sia nello squat che nelle trazioni, c'è stato quel tifo sentito e sincero che mi è rimasto impresso. Soprattutto nelle trazioni. E le trazioni, davvero ottime!
    Do il mio voto ad esso.
    https://youtu.be/FRBsXTdTEVs
    Romulano

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
    Per Doc.
    Sapresti dirmi se questa panca è valida?
    https://youtu.be/MM2U40nTWSE

    Grazie.

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    Ben fatto, valida
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Ben fatto, valida
    Grazie

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