Diario di una che non è più una brava bambina

[MrDoc]

Oggi, il sadicissimo Doc prevede:

Sono anche masochista perchè lo stò facendo anche io

Buon anno da questa nuova atletona, Master 1

Buon Anno! ...adesso sei una vecchietta anche tu

Panca: guarda le prime ripetizioni, sono fatte bene con il gomito in spinta, nelle sucessive vai troppo in pancia con il bilanciere e sei meno in spinta

Squat: bello bello bello, cazzarola hai controllato bene le ginocchia !!!