Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

il problema è proprio quello. Il controllo. Io sono in balia del bilanciere.

Oggi wo 6
Squat 3-2-1-3-2-1 kg 60-65-70
Panca 3-2-1-3-2-1 kg 40-42,5-45(primo giro)/46(secondo giro)
Stacco 2x3 80 kg bila su blocchi
https://youtu.be/z9b_h_WZkl8
https://youtu.be/HwR1bRzTqKU
non fatti complementari

[MrDoc]

il problema è proprio quello. Il controllo. Io sono in balia del bilanciere.

Non è vero, la panca di oggi lo dimostra, il controllo è già nettamente meglio; anche nello Squat il controllo è meglio dell ultima volta (c'è però ancora un accenno di molleggio sulle ginocchia).

MA CI SI LAVORA, NESSUNO NASCE "IMPARATO", guarda me che sono più le cose che sbaglio che quelle che faccio giuste, però continuo a provarci, quello è l'importante.

Tu già impari più velocemente di me