il problema è proprio quello. Il controllo. Io sono in balia del bilanciere.

Oggi wo 6
Squat 3-2-1-3-2-1 kg 60-65-70
Panca 3-2-1-3-2-1 kg 40-42,5-45(primo giro)/46(secondo giro)
Stacco 2x3 80 kg bila su blocchi
https://youtu.be/z9b_h_WZkl8
https://youtu.be/HwR1bRzTqKU
non fatti complementari