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Discussione: Diario di ThorSon - Road to Asgard

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  1. 05-09-2018, 01:08 PM #1
    MrDoc
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    Tieni duro, al passaggio alle 10 ripetizioni si respira
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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  2. 05-09-2018, 03:03 PM #2
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    ThorSon non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Sì sì, ne manca ancora uno e poi è tutta discesa
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
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  3. 06-09-2018, 09:41 AM #3
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    BW 82.2

    Allenamento:
    - Front squat 3x5x60kg
    https://www.youtube.com/watch?v=91y2p-I3Th4
    https://www.youtube.com/watch?v=uLQfkBJQ6CU

    - Stacco tecnico
    https://www.youtube.com/watch?v=1hx7KQLJs48
    https://www.youtube.com/watch?v=RlKyw8yO5S4

    - Chest press 3x10x50kg

    - Arnold press 3x10x15kg (7.5+7.5)
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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