Ciao Non Registrato
vuoi realizzare la tua scheda d'allenamento on line? allora collegati con questa pagina e segui le istruzioni: è pratico, semplice e veloce.
Attendiamo la tua opinione e i tuoi suggerimenti. Allora cosa, aspetti ? prova anche tu a realizzare la tua scheda d'allenamento on line.
Originariamente Scritto da kel Stacco 6x4x100kg Stacco 7x3x110kg Stacco 8x2x120kg Stacco 9x1x130kg considera che calcolo di poter fare 12 allenamenti sicuri (COMPRESO SCARICO) da qui al giorno della gara.... Può starci ma vediamo se non ci incastramo qualcosa di un po più divertente (se i tempi fossero troppo tirati usiamo quello)
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Regole del Forum
Segnalibri