Si vede che sei un nonnetto forte! ahahahah
No comunque questa è una buona lettura per tutti coloro che si stanno spaccando la schiena e che pensano che fare stacchi da terra
...
dlift-floor/]Maybe You Shouldn't ... From The Floor - DeanSomerset.c....
Io ho comprato apposta una trap bar, che mi permette di staccare da terra molto piu comodamente, la differenza di attivazione muscolare rispetto a uno stacco convenzionale è pochissima.
PS: se tutti fanno una cosa non vuol dire che è giusta.
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