Ciao, leggo subito il regolamento.Originariamente Scritto da eraser
I dorsali bassi esistono e come, ho sempre fatto trazioni a pennello e tutti gli esercizi standard da bb e i miei dorsali erano super alti.
Poi ho sviluppato sempre più la connessione muscolo cervello fino a riuscire a lavorare sempre meglio la parte di dorsale che mi interessa, piano piano i miei dorsali hanno iniziato a svilupparsi sempre più bassi.
Il tendine può essere tirato da varie fibre muscolari, nel caso dei dorsali se non sei attento e ti applichi, puo essere che lo vai a tirare con le fibre superiori.
Grazie, sono contento che apprezzi, questa sezione del forum è davvero bella e piena di gente motivata.
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