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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

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  1. #1
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    Doc sei d esempio per tutti.
    Fra nello squat ti butti all’indietro. Non so se ti può aiutare ma Ado mi sta facendo spostare più avanti, prendilo con le pinze ovviamente.


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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Doc sei d esempio per tutti.
    Fra nello squat ti butti all’indietro. Non so se ti può aiutare ma Ado mi sta facendo spostare più avanti, prendilo con le pinze ovviamente.


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    Comunque io mi metta vien sempre una mer.da. Non è proprio per me ‘sto diabolico squat. Se lo faccio bellino alzo al massimo 40/50 kg

  3. #3
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    Non appena avrò un paio di ore libere invece di grattarmi le @@, torno indietro nel tuo diario e vado a cercare i video dove lo squat era più che "bellino" e non erano 40/50kg
    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Comunque io mi metta vien sempre una mer.da. Non è proprio per me ‘sto diabolico squat. Se lo faccio bellino alzo al massimo 40/50 kg
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  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
    Comunque io mi metta vien sempre una mer.da. Non è proprio per me ‘sto diabolico squat. Se lo faccio bellino alzo al massimo 40/50 kg
    Piano piano troviamo una strada, continuando a fare squat tecnici ...
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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