Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Oggi poco voglia. Fa caldo ragazzi
Bene solo lo stacco, perché leggero.
No video.

Giorno 10

Ma che formattazione del cavolo è uscita ?!
Le ultime 2 cifre sono rep x serie
La cifra dopo la % sono i kg

squat
fermo basso
50%35,041
60%42,031
70%49,032
no fermo
50%35,031
60%42,031
70%49,031

panca
75%35,523

stacco
bila su blocchi 20 cm
75%67,523
da terra
65%58,534