Dieta definizione consigli

[betazeta]

Per quanto riguarda gli integratori, non soffro la fame e sono molto più pratici per me ( piu semplici per eseguire l alimentazione come si deve) quindi nn vedo motivo di sostituirli. Ovviamente la cosa è soggettiva.

Il motivo è la spinta metabolica.
Un alimento proteico solido di alta qualità sarà superiore allo shaker di proteine. E questo è oggettivo.

Per la comodità non c'è dubbio che l'integratore sia vantaggioso. Ma qualche sacrificio bisogna pur farlo

Io ho sempre pensato di inserirli se e quando non riuscivo ad arrivare a fine giornata con i macro previsti.

E questo è effettivamente soggettivo.

[eraser]

Il motivo è la spinta metabolica.
Un alimento proteico solido di alta qualità sarà superiore allo shaker di proteine. E questo è oggettivo.

Per la comodità non c'è dubbio che l'integratore sia vantaggioso. Ma qualche sacrificio bisogna pur farlo

Io ho sempre pensato di inserirli se e quando non riuscivo ad arrivare a fine giornata con i macro previsti.

E questo è effettivamente soggettivo.

Molto giusto e perfettamente espresso.

Rep+