Walk with Joker

[Muscia]

Anche a me non sembra male. Forse potresti provare a cercare di salire più verticale. L'esempio di Kel e' calzante

[Zio mauri]

ti dico la mia, anche se lo stacco è l'alzata che meno comprendo, oggi forse per la stanchezza o per la fretta...mi sembra che tu abbia tirato di schiena, prendi sempre le mie parole con il beneficio d'inventario....non ti vedo incastrato e poi il bilanciere che si stacca dal suolo ma un movimento con il culo e il bilanciere che decolla invece di lievitare
La volta scorsa era più convincente...prova a farlo con più calma

[the77joker]

ti dico la mia, anche se lo stacco è l'alzata che meno comprendo, oggi forse per la stanchezza o per la fretta...mi sembra che tu abbia tirato di schiena, prendi sempre le mie parole con il beneficio d'inventario....non ti vedo incastrato e poi il bilanciere che si stacca dal suolo ma un movimento con il culo e il bilanciere che decolla invece di lievitare
La volta scorsa era più convincente...prova a farlo con più calma

Non so cosa intendi con decolla vs lievita ma si avevo fretta, per strani ed oscuri motivi sono sceso in palestra che non erano neanche le 6 e quando ho finito stacco regular e panca la ho guardato l’orologio ed erano già le 7.30 a quel punto ho fatto le 5 serie di sumo in 10 min e mi sono catafottutto (ho scritto bene?) in ufficio.
Ovviamente sapevo che non avrei fatto bene ma ho scommesso sul peso basso. Purtroppo la fretta non è di certo un aiuto quando si vuole fare bene.


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[SeNsHi]

come prima volta di sumo non c'è male, però hai il culo troppo lontano dal bilanciere durante tutto il movimento. cerca di aprirti di più in modo da avvicinarti e soprattutto parti già con l'idea di infilare le anche per migliorare la chiusura