Master Olympia
Ciclo di Massa
Ti hanno già detto tutto. Io ti consiglio di avere meno fretta soprattutto nello stacco. Il motivo di rottura del movimento nello stacco è sia perchè non parti da altezza regolamentare e quindi ti è molto difficile "caricare dalle gambe", ma anche perchè "strappi" e non stacchi il bilanciere da terra. Stacca il bilanciere e dopo acceleri.
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"Sanità mentale?! Spiacente, non ricordo di avere mai avuto un simile fastidio!" (Kenpachi Zaraki)
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Principiante
In Warm-Up
Grazie Zacros, sono onorato!Originariamente Scritto da zacros
puoi essere ricco o povero, bello o brutto, la fatica ci rende tutti ugualmente umani
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