E allora ti batto di un 5% o piùOriginariamente Scritto da ThorSon
Sarò tra il 20 e 25% [emoji23]
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Franco Columbu
In Pre Gara
E allora ti batto di un 5% o più
Sarò tra il 20 e 25% [emoji23]
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
Idem, mi sa che se va bene arrivo al 20%. Di meno non penso proprio...
Franco Columbu
In Pre Gara
Bisognerebbe concordare su cos’è meglio.
Se chiedo a mia mamma più è meglio.
La donna invece dice meno è meglio ma solo finché non inizio a girare per casa a torso nudo , dopodiché è tutto un “copriti che la vicina ti guarda”
[emoji23]
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
alla fine ci vieni il 21 aprile, compaesano?
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Master Olympia
Ciclo di Massa
BW 82.6
Come previsto il peso sta tornando a valori normali.
Allenamento di oggi:
- Stacco 12x2@107.5kg
- Military press 6x6@40kg (le ultime due serie a 35kg)
- Trazioni presa doppia prona: 5-4-4-4-3-3
99% no perché sono via, non credo di rientrare in tempoalla fine ci vieni il 21 aprile, compaesano?
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Metti qualche video...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Master Olympia
Ciclo di Massa
Settimana prossima quando mi ritorna lo smartphone dall'assistenza
peccato
vabbè dai ci sarà un'altra occasione
Lo spero, perché la cosa mi incuriosiva
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Master Olympia
Ciclo di Massa
BW 82.1
Oggi cardio, 45' di camminata su tapis con pendenza al 7.5% e un po' più veloce di martedì.
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Mr Olympia
Ciclo di Forza
peccato
99% no perché sono via, non credo di rientrare in tempo
vabbè dai ci sarà un'altra occasione
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Permessi di Scrittura
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