BW 82.6
Come previsto il peso sta tornando a valori normali.

Allenamento di oggi:
- Stacco 12x2@107.5kg
- Military press 6x6@40kg (le ultime due serie a 35kg)
- Trazioni presa doppia prona: 5-4-4-4-3-3

Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
alla fine ci vieni il 21 aprile, compaesano?
99% no perché sono via, non credo di rientrare in tempo