stacco sumo
5x60
5x100
3x140
5x3x150kg
1'30 decisamente belle e facili, ottimo il nuovo setting con stance media e bacino più vicino al bilanciere, penso di poter fare belle cose andando in questa direzione
Cavoli che balzi di carico da un set all'altro!

Per stance media cosa si intende? Circa sugli 81 cm?
In questi giorni sto sperimentando il sumo e allora mi sto documentando