Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
Buonasera ragazzi,
di nuovo grazie per i consigli. Oggi allenamento leggero come ieri, incluse le parallele che ho fatto senza zavorra e senza i secondi di fermo.
Dopo la palestra sono andato a comprare il foam roller, ho preso quello duro, spero che sia la scelta giusta.
Ora devo vedere come utilizzarlo. Farò una ricerca su internet.
Ciao.
Anch’io quello. All’inizio può essere un po’ doloroso. Ma non ti preoccupare anche dopo continuerà a essere doloroso.
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