Squat : veramente molto bello, la prima ripetizione a me sembra prerssochè perfetta
Panca: ho la sensazione che, oltre ad un po' di incertezza nella traiettoria in discesa, tu vada con i gomiti leggermente oltre la verticale del bilanciere
Squat : veramente molto bello, la prima ripetizione a me sembra prerssochè perfetta
Panca: ho la sensazione che, oltre ad un po' di incertezza nella traiettoria in discesa, tu vada con i gomiti leggermente oltre la verticale del bilanciere
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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