Una curiositá. Vedo spesso crossfitter fare il muscle up ad anelli/sbarra.

Le mie domande sono due:

1 è una questione di forza o di tecnica? Nel senso, se si riescono a fare trazioni e Dip zavorrate è fattibile farle imparando la tecnica?
2 come mai nel BB nessuno lo fa? Ha una valenza nel BB?

Grazie