Squat 6@100kg di ieri (dovrebbe essere o la 4^ o la 5^ serie)
https://vimeo.com/240269000
Panca 6@75kg di ieri (6^ e ultima serie)
https://vimeo.com/240269215
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Squat 6@100kg di ieri (dovrebbe essere o la 4^ o la 5^ serie)
https://vimeo.com/240269000
Panca 6@75kg di ieri (6^ e ultima serie)
https://vimeo.com/240269215
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Squat mi piace, in alcune rip vai bello fondo, in altre sei al pelo...
Anche sulla panca nulla da dire , però io i video li vedo molto piccoli e non riesco ad ingrandirli, per cui possono sfuggirmi dei dettagli
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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