Guarda mi cerco di spiegare meglio, chi vuol capire capisca facendo prima una premessa. Con il segno di poi possono cambiare tante cose, ad esempio se potessi tornare in dietro sicuramente inizierei palestra con una multifrequenza, come inizierei dal primo giorno che metto piede li un alimentazione come si deve e nn come ho fatto mangiare a buffo per i primi due anni, sicuramente nn mi troverei a fare alzate laterali dopo un anno con 16kg qua do adesso faccio 8kg, non inizierei a vedere qualche esecuzione su youtube dopo i primi 2 anni semplicemente perché mi sono fatto male alla spalla durante le spinte per una esecuzione errata, dopo tre anni non penserei a guarda quello scemo che fa panca e inarca la schiena per questo riesce a caricare tanto, io lo faccio bene ed alzo 77kg ( nn scendendo del tutto magari usavo anche le spalle nn tenendo le scapoleaddotte) chi si ricorda...nn iniziavo a fare squat dopo 3 anni perché pensavo fosse pericoloso e tante altre cose.
ora vengo al punto, ovviamente non giudico chi è dall' altra parte dello schermo perché giustamente nn sa qual è stato il mio percorso ed essendo cosciente che il 90 % delle persone si allena non male ma malissimo, capisco che possano venire dubbi ecc. Ma il punto è che io nn ho chiesto una valutazione sulla mia.esecuzione a panca, il video lo caricherò nn ci sta nessun problema ahimè posso solo andarci a guadagnare No? Magari ci sta qualcosa da aggiustare la si aggiusta...ma io non ho chiesto questo, ho semplicemenre chiesto un opinione sulla mia scheda di allenamento dando dei dati e chiedendo gentilmente un opinione, posso capire che la mia domanda possa essere fraintesa, qui di ù o mi dice allenati ecc ecc io rispondo tranqsolamente nn era quello che cercavo ma grazie lo stesso per l'interessamento, ma nn capisco il dover giudicare dei dati. Mi spiego meglio io ti do dei dati, tu mi puoi dare un consiglio se ne hai voglia sui dati da me dati poi se quello che ti ho dato è sbagliato sono problemi miei nel senso sarei io il mongolo che ti ho dato un informazione sbagliata e quindi non tu che hai dato la tua opinione sui dati da me forniti. Quindi il punto è proprio questo, nessuno ti obbliga a darmi una tua opinione sui dati da me forniti, se ti va di darla la dai altrimenti vai oltre e non si crea tutta sta confusione.
io almeno la penso così, spero di essere stato il più chiaro possibile nella scrittura e chi vuol capire capisca
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