Citazione Originariamente Scritto da Marco3458 Visualizza Messaggio
Il problema è che se uno si allena in ottica PL vede che i carichi non aumentano e capisce che è il momento di cambiare, invece se uno si allena in ottica BB il suo obbiettivo non è quello di aumentare tanto i carichi e quindi non saprei nemmeno quale parametro usare per capire se sono in stallo o no, l'unica cosa che mi viene in mente è affidarmi allo specchio ma dubito sia una via molto precisa
In ottica BB forse la ciclizzazione è più legata all'alimentazione con periodi di accumulo e di definizione. Forse @carnera può dirti di più.


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