Franco Columbu
In Pre Gara
Giorni di riposo questi sconosciuti
Ah ok quindi non è il mio caso.Originariamente Scritto da bullshark
Comunque soluzioni al tuo problema ci sono:
Prendi un bilanciere
Nastro adesivo quello grosso
Lega i bambini sul bilanciere e via di multiarticolari. Tra l'altro si agiteranno garantendoti un ottimo lavoro priocettivo.
Alla donna bastano poche parole: o mi alleno o mi faccio L'amante, a te la scelta
🤣🤣🤣
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grande Joker! Ottima l'idea del bilanciere, opterei per il nastro ammmmmmmmerigano però!
Amante??? NOOOOOO, per l'amor del cielo!
Ricorda Joker che la monogamia in Italia è stata istituita per la tutela del maschio adulto! Una donna basta ed avanza!
Sergio Oliva
In Pre Gara
io risponderei optando per l'amante ... una cosa in meno di cui occuparmi
__
Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Franco Columbu
In Pre Gara
Con te non ci proverei avrei paura di prenderle. Poi dopo aver visto come usi la corda e quella trappola per le trazioni.
Piuttosto vedo che siete bravissimi a sparare cazzate (voi mentre io sono serissimo) dai un altro parere?
Tanto ormai il doc mi ha dato il via, mi sa che mi sparo un 7 giorni di workout a settimana d'ora in poi
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
ci sono protocolli di allenamento russi che prevedono 2 allenamenti al giorno x 7 giorni la settimana; tutto stà a fare le cose con margine.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Sarebbe una figata fare 2 allenamenti al giorno.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Io non so se me la sentirei, necessiterebbe una programmazione particolare
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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