Lo squat non l'ho visto, ma la musica della panca mi mette ansia altro che ridere......pollice in basso per la musica, ma in su per la per la panca, mooooolto meglio di qualche settimana fa (ovviamente per il mio modo di vedere)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Lo squat non l'ho visto, ma la musica della panca mi mette ansia altro che ridere......pollice in basso per la musica, ma in su per la per la panca, mooooolto meglio di qualche settimana fa (ovviamente per il mio modo di vedere)
Mr Universo
Inizio Preparazione
Grazie per i commentimi dispiace che la musica non sia stata gradita ahah
Squat 50kg (ho cercato di stare più avanti col busto): https://youtu.be/UjkUM8DaQNQ
Panca progr 30kg: https://youtu.be/LsckmrDlU2g
Stacco 60kg (sì lo so non ho i calzettoni): https://youtu.be/gEskPVMTAWM
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