Mauri, non ricordo, hai già provato a fare squat col box e magari con un bel fermo lungo, nel quale ti concentri sulla sensazione del peso sulla pianta, sulle ginocchia che spingono in fuori, sul busto che si infila tra le cosce?

Sull'affondo nello squat ci ho sbattuto e ci sbatto la testa alla grande anch'io.

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