Citazione Originariamente Scritto da Zio mauri Visualizza Messaggio
coach nello squat le ultime 2 rip fai un movimento strano con il ginocchio dx (sembra un balletto)
Vero, non serro il ginocchio destro quanmdo risalgo, devo stare attento, è causa di nullità dell' alzata.

Citazione Originariamente Scritto da Zio mauri Visualizza Messaggio
, per il resto secondo me invece ti si addice questa variante ma dopo anni di un assetto diverso....
Il problema è che, anche se esteticamente mi piace di più questa alzata, bisogna vedere quale è più performante.
Proprio oggi stavo valutando un compromesso tra le due tecniche che proverò dopodomani.