Consigli Scheda Definizione

[Morgante]

Luca, già la monofrequenza si adatta solo ad alcuni bodybuilder, di solito particolarmente esperti. In più tu vorresti abbinarla alla pratica di uno sport di squadra (cosa che credo non venga fatta MAI nemmeno in ambito pro, mi corregga eraser se sbaglio). In pratica secondo me non allenare le gambe è la cosa meno insensata che fai.

[eraser]

Luca, già la monofrequenza si adatta solo ad alcuni bodybuilder, di solito particolarmente esperti. In più tu vorresti abbinarla alla pratica di uno sport di squadra (cosa che credo non venga fatta MAI nemmeno in ambito pro, mi corregga eraser se sbaglio). In pratica secondo me non allenare le gambe è la cosa meno insensata che fai.

Hai perfettamente ragione Morgante (rep+).

La mono è una cialtronata pubblicitaria partorita per "vendere" il bodybuilding negli anni '70.

Ma chi non legge le discussioni in evidenza deve giustamente stallare per 12 anni minimo con la mono...