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Discussione: Consigli Scheda Definizione

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  1. 01-04-2017, 10:09 PM #1
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    Le gambe non le alleno perche il giorno dopo non riuscirei a fare allenamento.
    Per il resto come ti sembra?
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  2. 01-04-2017, 11:52 PM #2
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    Ok ho capito il discorso sulle gambe ma per quanto riguarda il resto è un buon programma di allenamento o devo cambiare qualcosa?
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