Citazione Originariamente Scritto da LaFran Visualizza Messaggio
Ci sono pure i miei primi tentativi allo specchio, su questo forum [emoji23][emoji23][emoji23]
Mi auto proclamo lo zimbello di bbh.
Link please [emoji51][emoji51][emoji51] Lo voglio assolutamente vedere... E poi, ma quale zimbello?! io sono nuovo qui dentro ma la sensazione che ho avuto è che te sei la star del forum e MrDoc ed Eraser i guru! Sbaglio?! [emoji4]

Comunque il video è bellissimo e molto chiaro, figo anche il tuo esempio delle scapole che si devono sbaciucchiare!! Sulla panca non ti so rispondere, ma tutta la palestra si allena in quella panca lì senza toccarla, quindi credo che sia quella giusta!

Grazie mille Eraser per le dritte, mi documento su Tony Musante! [emoji6][emoji120]