La panca: hai controllato bene il bilanciere, è vero, stai solo attento ad una finezza: in spinta tendi leggermente ad aprire i gomiti, devi lavorare di dorsali (adsesso le cose grosse le hai sistemate, cominciamo ad andare sui dettagli)

Stacco: nella prima serie la prima e la seconda ripetizione le hai fatte ancora partendo un po' troppo seduto, poi sei andato migliorando con una posizione di partenza più corretta e un buon incastro

Doc, ma quanti ne segui??
Il forum di Project Invictus è nato da un' idea di Somoja e di altri amici moderatori, cerco solo di partecipare...