buone alzate, nello stacco avvicinerei un po' di più il bacino al bilanciere prima di partire cercando di essere più verticale
buone alzate, nello stacco avvicinerei un po' di più il bacino al bilanciere prima di partire cercando di essere più verticale
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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