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[MrDoc]

Bilanciere

Ok

Panca piana con cavalletti bilanciere

Per fare Squat in sicurezza come ti ho scritto sopra devi avere almeno un reggibilanciere e due cavalletti a lato.

Ghisa quanto basta per i primi mesi di allenamento, non credo servano tutti quei kg.

Mio figlio, che ha cominciato ad allenarsi da 5 mesi perchè ha appena fatto i 14 anni e pesa 56kg , ha fatto squat con 100kg e stacco con 110kg

Chiedi che andando sull'usato non si possa risparmiare? Ho visto velocemente i prezzi e per Panca e bilancere con qualche disco siamo ben sotto i 200.

Sicuramente con l' usato si risparmia.

Ps. Nella scheda ha poco senso, ma può servire una pamca multifunzione? O sono tutto fumo e niente arrosto?

Io in un momento di stupidità, all inizio, ne ho presa una, la uso solo come lat machine, soldi buttati.