no niente, pardon. ho riletto articolo sulla ricomposizione e mi sono risposta da sola. Comunque è vero che la % di bf è più alta di quella della bilancia della palestra :P

ah e il video di project invictus sui carbo la sera lo avevo visto...è solo una prova che volevo fare sul mio corpo per un po' di tempo e vedere se ha effetti positivi...

comunque ora mi prendo il mio tempo per fare tutti i miei ragionamenti e torno quando ho materiale
grazie ancora