chiedi al tuo istruttore ...

[carnera]

Chiedere all'istruttore, spesso, è l'inizio della fine

[weareblind]

Chiedere all'istruttore, spesso, è l'inizio della fine

Eh, troppe volte. Un amico di Napoli, forte sovrappeso, 37 anni, ha appena cominciato. E allena adduttori e abduttori. Mi sto toccando il sistema riproduttivo, spero sopravviva.

[eraser]

Capisco i vostri ragionamenti..e ho visto migliaia di istruttori di livello imbarazzante.

Ma ricordate che io considero "imbarazzante" anche un esperto di allenamento con i sovraccarichi che alleni un marzialista senza avere esperienza di arti marziali ..... o uno sciatore senza conoscere a fondo lo sci.... o il volley senza aver mai giocato un set.

L'attività motoria, dal mio punto di vista, è una cosa molto seria.

Mi ha permesso di mantenermi agli studi 30 anni fa quando ero uno studente fuori sede...e ancora oggi da da mangiare a me e alla mia famiglia.