Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

[Phil80]

Grazie Doc!

Allora venerdi riprovo seguendo tutti i consigli...e mi riprendo di nuovo in qualche serie.

- ricontrollo l'altezza del box
- talloni piú vicini al box
- gambe estese
- mi siedo sul box ad ogni ripetizione
- respirazione da controllare

Vediamo che succede. In base a quello vediamo come procedere.

Ca##o ce la farò! A costo di sbagliare 800 volte, la 801 sará quella giusta!

Grazie per la pazienza!

PS. In questi giorni anche quando mi siedo sulla tazza sto attento alle ginocchia

[MrDoc]

Ca##o ce la farò! A costo di sbagliare 800 volte, la 801 sará quella giusta!

Se io ottengo qualche minimo miglioramento è proprio facendo così, quindi FORZA!!!