Ho fatto una serie a vuoto ed un paio di serie con 40Kg. Cmq il peso era sottoallenante...stavo attento e mi fermavo con un po' di buffer.

Cmq avevo pure io intuito che i talloni devono stare quasi se non attaccati al box. Prossima volta riaddrizzo le gambe quando vado su. Venerdi riprovo.

Sentiamo cmq Doc!