Eh lo so, ma svegliarsi alle 7 quando si è in vacanza appositamente per prendere una pastiglia è impresa arduaahahah
In futuro non accadrà più
Dispiace anche a me non avere un Rack, mi piacerebbe caricare un po' di più adesso... Fra l'altro, se mettessi qualche kg sul bilanciere, non saprei nemmeno come togliermelo dalle spalle. Quindi credo che sarò costretto a continuare con un bilanciere e basta
Cavolo! Eppure lo stacco sta volta credevo di averlo fatto piuttosto attaccato... In effetti il bilanciere non si attacca alle cosce. Sabato provo con 40 alloraAl massimo, se risulta troppo pesante, ri-abbasso a 30-35kg. Quindi il bilanciere dovrebbe strisciare le tibie fino alle cosce senza mai staccarsi, giusto? Anche sul ginocchio?
Grazie dei consigli doc!![]()



							
						

 ahahah

				
				
				
					
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