allenare addominali tutti i giorni

[caseking]

Buongiorno se questo è il tuo primo messaggio sappi che è gradita una presentazione nella sezione mi chiamo arnold.

Venendo al sodo
Non alleni le gambe?
Qual'è il tuo scopo?
Perché non fai gambe?
Non ci vedo niente di male ad allenare gli addominali anche tutti i giorni. Anch'io lo faccio infatti faccio squat, stacco, panca, militari e trazioni. Dove gli addominali sono sempre all'opera.
Comunque se non alleni le gambe non ti stai allenando. E non tirare fuori che fai calcio per favore.
Squat è il re
Stacco è la regina
Panca è l'alfiere
Trazioni il cavallo
Military la torre
Tutto il resto sono solo pedoni.



Sent by HAL 9000

Sinceramente non ho mai avuto il bisogno di allenare le gambe, infatti senza aver mai provato a fare esercizi puntati su quest'ultime, sono già ad un buon livello, diciamo 'sopra la media'.

[eraser]

Sinceramente non ho mai avuto il bisogno di allenare le gambe, infatti senza aver mai provato a fare esercizi puntati su quest'ultime, sono già ad un buon livello, diciamo 'sopra la media'.

Ahahahaha
Ma allora i nostri suggerimenti sono inutili ...

[the77joker]

Sinceramente non ho mai avuto il bisogno di allenare le gambe, infatti senza aver mai provato a fare esercizi puntati su quest'ultime, sono già ad un buon livello, diciamo 'sopra la media'.

No
A meno che sei così

[Orepex]

Non avete capito niente!!!
Lui parlava della TERZA GAMBA.... e' quella sopra la media

[eraser]

Ragazzi...stiamo parlando con un 14enne.
Quindi sarebbe bene contenere i toni.
E dal "basso" dei miei 51 anni vi garantisco che il vostro punto di vista genitoriale, un giorno, sarà diverso (credetemi...ci sono passato ).

Chiudo il thread per evitare flames.

Caseking nel frattempo si leggerà i threads in evidenza.

[Tonymusante]

..................
Chiudo il thread per evitare flames.

Caseking nel frattempo si leggerà i threads in evidenza.

e magari si presenterà adeguatamente nell'apposita sezione