Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Non sto filmando. Pare un macigno. Mi pesa sulle braccia. Mi schiaccia. E parliamo di 40-42 kg. Non controllo nemmeno l'eccentrica. Va dove vuole lei. Continuo a patire nonostante stia recuperando bw. Ho patito la fame e non è uno scherzo. Ora non riesco a rimettermi a regime e sto mangiando tanto e make. Pare abbia fatto la guerra...


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[MrDoc]

Non so che programmazione tu stia seguendo adesso, ma se hai questo tipo di sensazioni negative dalla panca, per me devi ritrovare il feeling con carichi più bassi e alte ripetizioni.
Probabilmente è anche un fatto psicologico, mi è capitato: più mi ci incarognisco (... ...) e meno mi viene facile

[eraser]

Non sto filmando. Pare un macigno. Mi pesa sulle braccia. Mi schiaccia. E parliamo di 40-42 kg. Non controllo nemmeno l'eccentrica. Va dove vuole lei. Continuo a patire nonostante stia recuperando bw. Ho patito la fame e non è uno scherzo. Ora non riesco a rimettermi a regime e sto mangiando tanto e make. Pare abbia fatto la guerra...


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Doc ha ragione, Fra....

Esistono per tutti questi momenti (a volte anche lunghi...).

E ricorda cosa diceva JB in Animal House... "Quando il gioco si fa duro, i duri cominciano a giocare!"

[jessynove]

Dai che quando dici ' stiamo parlando di 40 kg' come se fossero noccioline.. mi spaventi??io muoio a 24!forse tra 10 anni arrivero' a 30...x una ripetizione....al mese!ovviamente non c'è paragone, io sono ' nuova' ma credo che comunque sia un gran bel carico anche per chi si allena da tanto tempo!!