Due righe sulla coppa Zena raw fatta oggi
Innanzitutto mi sono divertito un mondo perché i miei compagni di squadra sono dei pazzi furiosi.
Comunque
Peso corporeo 64kg
Squat
120kg Ok (3 bianchi) entrata coperta come insegna il buon Tonymusante,
130kg Ok (3 bianchi) mi dicono che erano deludenti perché non li ho sculati all’ inverosimile come mio solito
135Kg (3 bianchi) duri ma non tiratissimi (ah, questi li ho sculati per bene…)
Panca (la mia bestia nera)
80kg Ok (3 bianchi) facili
85kg Ok (3 bianchi) non erano così scontati viste le defaillance di panca delle settimane scorse
87,5kg No (3 rossi) si sono alzati dal petto di 20 cm ma non li ho chiusi
Stacco
170kg Ok (3 bianchi) facili
180Kg Ok (3 bianchi) a me sono sembrati duretti, ma Marco Guerretta (che mi seguiva al posto di Gianluca che era occupato con l’ organizzazione ) ha detto che li ho fatti facili e quindi ha chiamato 190…
190kg No (3 rossi) manco per sogno, forse avrei avuto 185, ma è stato divertente così
Totale 400kg tondi, mi ha fatto piacere.
Non conosco la classifica completa, so di per certo che non sono nei primi tre, ma sono soddisfatto ugualmente
Da dopodomani comincia l’ allenamento per gli Assoluti Gear
PS @Dark: Andrea non c'era, purtroppo è morta sua nonna.
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