Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Forza e coraggio che sei in gambissima!!!
Dai dai dai

Grazie di cuore,
purtroppo il lavoro condiziona le mie sessioni ... non ero concentrata
devo imparare a staccare, una volta a casa.

[the77joker]

Grazie di cuore,
purtroppo il lavoro condiziona le mie sessioni ... non ero concentrata
devo imparare a staccare, una volta a casa.

Per lo stacco devi staccare

Ah volevo dirti che ho trovato una specie di tappetino molto solido in ferramenta. È una specie di quadrato di gomma molto forte, serve da mettere sotto la lavatrice.
Io il mio lo uso sotto alla spinning bike.
È circa 60x60x1cm
Magari trovi una cosa simile. Se vuoi stasera lo fotografo e te lo mando

[Tonymusante]

come ti ho appena scritto, non puoi staccare poggiandoti sul morbido dei tappetini, devi staccare sul duro come se fossi in pedana; altrimenti, con carichi massimali o sub massimali, ne perdi in settaggio e stabilità, compromettendo la riuscita e la validità.
I tappetini vanno posti solo sotto ai dischi.