Primi sei mesi da Baby Body Builder :)

[carnera]

Ero uscito di palestra da mezzoretta, mi sono proprio scordato della tua venuta!

[Tony24]

Sarà per la prossima

[Tony24]

Aggiorno, soddisfatto della condizione raggiunta finora, a breve molte cose cambieranno e non vedo l'ora di scoprire quanto margine di miglioramento c'è!! Una cosa l'ho capita, la condizione estetica e il livello raggiunto non rispecchiano la realtà dei fatti e non sono proporzionali all'attuale livello di alimentazione ed allenamento, molto poco tecnici e migliorabili sicuramente, l'impegno c'è ma le mie attuali competenze e conoscenze sono alquanto limitate, mi ritengo dunque molto fortunato per esser arrivato fin qui dopo 2 anni commettendo tutti questi errori ( petto escluso ahah ) speriamo bene per il futuro!!

ahh peso sempre stabile sui 75 kg, non salgo ma la bf rimane invariata, la ritenzione invece va a giorni

[carnera]

Bravo, molto bravo.

Studia!

[Tony24]

Quello sempre Carnera

[Antoine]

Non ci sono parole per descrivere il percorso che hai fatto finora.
Non parlo della sola condizione attuale, ma è il percorso che hai fatto finora che è davvero tanta roba.
I fatti parlano per te, tanti complimenti !

[Tony24]

Grazie mille Antoine dei complimenti!! È sempre bellissimo quando qualcuno apprezza e da valore ai risultati frutto di tutto l'impegno e costanza che cerco di metterci sempre! È diventata una grande passione per me ormai, e proprio per questo credo e spero di non smettere mai, faccio tutto con piacere e non mi pesa, quello che scoccia semmai è dover star fermo nei giorni off!! Ahah
complimenti anche a te, perchè a quest'età a differenza della maggior parte dei ragazzi che ci sono in giro, tra tutti gli impegni universitari, ecc. non molli e continui a progredire
stay strong!!