Originariamente Scritto da
Orepex
Bon, avevi ragione!
Ho fatto la prova pratica: il venerdì è troppo sbilanciato sui bicipiti
Tolgo l'isolamento ai cavi e inserisco uno di tricipiti?
Prova a spostare la panca inclinata del lunedì al venerdì al posto dei bicipiti ai cavi e piazzaci un es per i tricipiti al lunedì..tipo una panca stretta, dopo le croci.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
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Mr Olympia
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